Juegos Mentales: Rompecabezas, sudokus o aplicaciones de juegos cerebrales pueden ser una excelente guisa de desconectar y al mismo tiempo estimular la mente.Darse un tiempo para sí mismo Interiormente de la marcha sindical puede achicar los niveles de estrés e incluso fomentar el inclinación propio. Puedes enseñar a tus colaboradores ejercicio